Noord-Afrikaanse tajine
Weer zo'n overheerlijk wereldgerecht! Dit keer nemen wij je mee naar Noord-Afrika. Een lekkere en gezonde kruidige stoofpot met malse kip en verse groenten. Een perfect afgemeten 1-persoonsmaaltijd die binnen no-time op tafel staat. Genieten maar!
Bevat groente.
Artikelnummer: K00065.N
Wat zit erin?
Voedingswaarden per 100 gram:
- Energie 434,6 KJ
- Energie 104,2 Kcal
- Vetten 3,0 g
- waarvan verzadigde vetzuren 1,8 g
- Koolhydraten 6,7 g
- Waarvan suikers 1,4 g
- Eiwitten 4,7 g
- Zout 0,94 g
Ingredienten van dit gerecht:
Totaal gewicht 450 gram. kip, aardappel, rode ui, cherrytomaat, olijven, knoflookpuree (knoflook, zonnebloemolie, azijn), kruiden en specerijen, koriander, olijfolie, citroensap, zeezout, paprikapoeder, rode peper, zwarte peper, komijnzaad, water
Let op: dit product bevat sulfiet en kan sporen bevatten van gluten, melk, selderij, soja en mosterd.
Bereiding
In de oven
Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.
In de steamer
Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.
In de pan
Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.
In de oven
In de steamer
In de panHoudbaarheid
De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar indien bewaard tussen de 4 - 7 °C.
Eventueel ook geschikt om in te vriezen.